悟りの体験（アートマ・サクシャッカーラ）
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ナマステ、シュリ・アンマ・バガヴァン・シャラナム🙏
ダルマに入って19年になりますが、この19年間に私は多くの変容を遂げさせていただきました。
サティヤーロカで行われる全てのハヴァン、プロセス、オンラインプロセスに家族と共に参加し、それぞれが大きな変化を体験してきました。
以前は、苦しみが何ヶ月もあるいは何年も続き、他人と自分を比べ、周りの人をジャッジし、いつも内側から不幸や悲しみを感じていました；不必要なことを考えすぎて、エネルギーが枯渇し、気持ちに弱さを感じていました。
相手の言いたいことに耳を傾けず、意味のないことばかり話していました。実際、私は人の話を聞くスキルがなく、誰に対しても何も考えずに反応してしまっていたのです。
他人に対する愛情や思いやりも、条件付きでしかありませんでした。
今は、苦しんでいるときはいつでも、それを完全に体験します、すると、その苦しみは完全に消えてしまいます。
誰とも比較することはありません。
たとえ誰かが、富、知識、尊敬、名誉、崇拝、名声において私を上回ったとしても、私はその人がそれに値すると感じ、それを受け入れています。
今の自分を認めて誇りに感じております。
内なる対話がかなり減り、内側に平安を体験しております。
誰に対してもジャッジすることはありません。
最近は、静かにしているのが好きです。
どこかに一人でいても、幸せです。
重要な事柄についてしか話さないようになりました。
今では人の話を十分に聞き、短い一言で返事をするようになりましたが、それがとても好きです。
自分がこんなに変わったなんて信じられません。
何が間違っていて、何が正しいのかがわかり、意識的に対応できるようになりました。
マインドはすべてを目撃者として観察し、持ち越しはありません。
アリであれ、動物であれ、鳥であれ、犬であれ、子どもであれ、すべての生き物に無条件の愛と喜びを感じます。
彼らを助けることは、心の平安を与えてくれます。
草木とのつながりを感じています。
過去も未来も考えず、今この瞬間を生きています。
物事や状況をやってくるそのままに喜んで受け入れます。
平安、アーナンダ、喜びの中で生き、アーナンダの状態であらゆる仕事をこなし、私にはすべてがプロセスなのです。
心理的な恐怖はありません。
自分を愛し、自分のために生きています。よりエネルギッシュになりました。
シュリ・アンマ・バガヴァン、あなたがお与えくださったものに感謝いたします。
それはとても言葉では言い表せません。
これはあなたの恩寵なしには決してできなかったことです。
愛する主よ、本当にありがとうございます。
あなたを心の底から愛しております。
シュリ・アンマ・バガヴァン、いつもあなたの蓮の御み足で。
-ミーナ・ソーニ
マディヤ・プラデーシュ州インドール在住
(訳者:菅)
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悟りの体験（ア－トマ・サクシャッカ－ラ）
