悟りの体験（アートマ・サクシャッカーラ）
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ダルマの道を初めて知る前、私はいつも自分自身の考えや感情、体験に重くのしかかられていました。けれども、様々なプログラムに参加し、この旅を受け入れることを通して、私は自分の内側に深い変容を感じることができます。
苦しみは減ってきています。― 今では1日の75％は純粋な幸福感と満足感で満たされていることに気づいています。
痛みやフラストレーションの持ち越はありません。― 過去から引きずっている感情から解放され、毎日が新鮮に感じられます。
比較は薄れてきました。― 他の人たちと比較して評価することなく、自分の唯一無二の旅を尊重することを学んでいます。
傷から素早く立ち直ります。― 今も傷ついたと感じますが、それはつかの間で 自然に解消され、私（の心）は軽くなります。
自己批判からの解放― 私は不必要な自己非難や罪悪感から解放されています。
恐れは薄れつつあります。― 神への信頼により、恐怖はより遠のいて感じられ、常に主が私と共におられることを思い出させてくださるので、それゆえ 恐れるものは何もありません。
ジャッジ（判断を下すこと）は残っています。― 意識は高まっているものの、私はまだ自分自身がジャッジをしていることに気づきます。これは、私が引き続き取り組んでいる習慣です。
不必要な考えは減りました。―まだ時折、将来ものごとがどのように展開するかについて心配することはありますが、それらにより意識を向けて気づいています。
静寂と歓喜の瞬間 ― 私は、特にマインドフルネス（今この瞬間に起こっていることに対して意識を向け、判断せずにありのままを体験し、気づいている状態）の瞬間に、内側で美しい静寂と歓喜を体験します。
目撃するという状態が現れつつあります。― 自分のあらゆる思考と行動の中に、穏やかな意識の層が形成され始めています。
プレゼンス（聖なる存在） ― 特に家にいるときや祈りの部屋にいるとき、私は深いプレゼンス（聖なる存在）の感覚を覚えます。
エネルギーレベル ― 私の中に神聖なエネルギーが流れているのを感じます。
愛と平和 ― 私のハートはかつてないほど愛と平和に対して開かれています。
より大きな思いやり ― 自分の過去を振り返ってみると、自分がどれほど思いやりと理解が深まったかがわかります。
この変容の旅は今も展開の途上にあります。そして、自分を聖なる存在へと近づけてくれる一歩一歩、あらゆる洞察やシフトの一つ一つに感謝しております。
私の真心を込めて、シュリ パラムジョッティ アンマ バガヴァンに この上なく深い感謝の気持ちをお捧げいたします。
シュリ パラムジョッティ アンマ バガヴァン、ありがとうございます。
あなた方の聖なる蓮華のおみ足に 私は永遠に献身いたします。
ブヴァネーシュワリ ジ
カルナータカ州ベンガル―ル
(訳者:中島)
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悟りの体験（ア－トマ・サクシャッカ－ラ）
