悟りの体験（アートマ・サクシャッカーラ）
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以前、私は日常生活の複雑さにとらわれていました。私のマインドは、考えすぎ、比較、恐れ、ジャッジに支配されていました。過去の傷や未解決の感情を抱え続けることで、しばしば内なる葛藤や罪悪感、平安の欠如につながっていました。私は自分の思考や感情を 強く自己と同一視し、それが苦しみや動揺のサイクルを生み出していました。けれども、コースやプログラムに継続的に参加し、ダルマに全身全霊で取り組むことで、私は内側の深い変容を体験してきました。
苦しみがない： 私は今、痛みや内側の葛藤から解放されて生きています。
（過去を）引きずらない： 過去の体験はもはや現在の自分に影響を及ぼしません。私は完全に「今」に存在しています。
葛藤がない： 私の思考と感情は調和し、内側に一貫して整っている状態を生み出しています。
比較がない： 私は自分自身や他の人たちを受け入れ、評価したり競争したりする必要から解放されています。
痛みがない：感情的な傷は癒されました。許しが自然に流れます。
チャージがない： 状況が私の感情的な反応を引き起こす誘因となることはありません。私は冷静沈着に対処しています。
罪悪感がない： 私は自責の念を抱くことなく、自分の行動を受け入れて生きています。
恐れがない：恐れは消えてなくなり、人生への自信と信頼に取って代わりました。
ジャッジがない： 私は現実を偏見なく認識し、無条件に受け入れています。
不要な思考がない： 私のマインドは明晰で集中力が高まっており、考えすぎることはありません。
思考、マインド、セルフと（自己を）同一視しない：私は執着することなく、自分の思考や感情を観察しています。
静寂： 深い内側の静けさが私に染み渡っています。
平安： 私は揺るぎない平穏と充足感に包まれて存在しています。
こうした信じられないほどのムクティのステイト（状態）を私に授けてくださいましたシュリ アンマ バガヴァンに、私は深く感謝しております。彼らの恩寵のおかげで、私は今、美しく充実した人生を送っています。シュリ パラム ジョッティ アンマ バガヴァン、誠心誠意 感謝申し上げます。どうもありがとうございます、ありがとうございます、ありがとうございます。
アニタ デブラジ ジ
カルナタカ州ベンガルール
(訳者:中島)
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体験の朗読
悟りの体験（ア－トマ・サクシャッカ－ラ）
