悟りの体験（アートマ・サクシャッカーラ）
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私が体験しているムクティのステイト（状態）は以下の通りです。
1．苦しみがない
以前 ： 痛み、心配、感情的な傷は、個人的で逃れられないものだと感じていました。あらゆる挫折や失望が深く心を傷つけていました。
今 ： それらはもはや苦しみを引き起こしません。私は感情を完全に体験し、そうすると それらは消え去っていきます。
2．持ち越しがない
以前 ： 昨日の痛みがなかなか消えませんでした。傷つける言葉や過去の過ちが、私のマインドの中でこだまし続けていました。
今 ： 一瞬一瞬が新鮮です。私はもう昨日の重荷を今日まで持ち越しません。
3．葛藤がない
以前 ：「何をすべきか」「すべきでないか」で、私のマインドは引き裂かれていました。内側のもがきと外側の葛藤が 私のエネルギーを消耗させていました。
今 ： 明確さと流れがあります。選択は自然に起こり、自分の内側にも他の人たちとの間にも調和があります。
4．比較がない
以前 ： 見た目、成功、関係性など、自分の人生を他の人たちの人生と比較していました。
今 ：私は自分自身や他の人たちを、優越感や劣等感を感じることなく讃えています。
5．傷つかない
以前 ： 人々の言葉や行動が胸に刺さり、その痛みを抱え続けていました。
今 ： 何もくっつきません。私は感情を完全に体験し、そうすると それらは簡単に溶けていきます。どんな物事も個人的には受け止めません。
6．チャージがない
以前 ： 何らかの状況や人々が、怒り、悲しみ、苛立ちなどの強い感情的な反応を誘発していました。
今 ： そうした感情のボタンは消えてなくなっています。私は反応しますが、内側にいつまでもとどまるネガティブな感情はありません。
7．恐れがない
以前 ： 恐れが私の人生を支配していました。失敗、拒絶、将来、さらには死への恐れなどです。
今 ： 私は完全に安心だと感じています。不確実な状況でも、平安と信頼が存在しています。
8．ジャッジがない
以前 ： 私のマインドは、良い/悪い、正しい/間違っている、価値がある/価値がないなど、あらゆる物事にラベルを貼っていました。
今 ： 抵抗したりラベルを貼ったりすることなく、私はただ物事をあるがままに見ています。人生はよりオープンで受け入れられていると感じます。
9．不必要な思考がない
以前 ： 私のマインドは、絶え間ないおしゃべりでいっぱいで 騒がしい市場のようでした。
今 ： 必要なときに思考は生じますが、その間には広大な静けさがあります。マインドは穏やかでゆったりとした感じがします。
10．静けさ
以前 ： マインドは決して話すのをやめませんでした。静かな瞬間でさえ、内側には騒音がありました。
今 ： 内側に深く美しい静けさがあります。それは、空っぽではなく、生きているプレゼンス（存在）の状態です。
11．プレゼンス（聖なる存在）
以前 ： 過去や未来の中に生きていました。後悔したり、計画を立てたり、心配したりしていました。
今 ： 完全にここに、この瞬間に存在しています。それゆえ、シュリ アンマ バガヴァンのプレゼンスが内側にも周りにも強く感じられます。
12．エネルギー
以前 ： 人生は努力（を要するもの）のように感じられました。ものごとを行うにはモーティベーションが必要でした。
今 ： 努力を要さないエネルギーがあります。人生は流れ、私はそれに合わせて動いています。
13．愛
以前 ： 愛は条件付きで、期待、必要性、執着に基づいていました。
今 ： 愛はただ存在しています。私は何の見返りも必要とせず 愛を放っています。
14．平安
以前 ： 平安は私が見つけなければならなかったもので、しばしば つかの間のものでした。
今 ： 平安は私の自然な状態です。それは内側からやってくるので、何ものもそれを邪魔することはできません。
こうした信じられないようなムクティのステイトを祝福いただきましたことを 私は心からシュリ パラムジョッティ アンマ バガヴァンに感謝しております。
アナンタ コティ ダンニャワード シュリ パラムジョッティ アンマ バガヴァン。（数限りなくシュリ パラムジョッティ アンマ バガヴァンに感謝申し上げます。）
スダ ナンジャッパ ジ
カルナータカ州ベンガルール
(訳者:中島)
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体験の朗読
悟りの体験（ア－トマ・サクシャッカ－ラ）
