教え

内観のために For INTROSPECTION(2022年12月)

内観のために

For
INTROSPECTION

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12/1

プレゼンスがパワフルになるとき、
それはあなたのマインドに打ち勝ちます。

シュリ アンマ バガヴァン

※訳者注:プレゼンスとは、あなたを守り導いてくれる大いなる存在。

WHEN PRESENCE BECOMES POWERFUL,
IT OVER POWERS YOUR MIND.

Sri Amma Bhagavan

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12/2

無執着を実践しようとしてはダメです。
あなたにそれが起こらなければなりません。

シュリ アンマ バガヴァン

DETACHMENT CAN'T BE PRACTICED,
IT MUST HAPPEN TO YOU.

Sri Amma Bhagavan

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12/3

ワンネスとは、
見る者、見ること、
見られるものが、
一つであり、
同じである意識状態です。

シュリ アンマ バガヴァン

※訳者注:「見る者」は人に限らず、「見る側」、「見る主体」のことです。

Oneness is a state
of consciousness
where the seer,
seeing and the seen
are one and the same.

Sri Amma Bhagavan

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12/4

体験しないことは
苦しみになります。

シュリ アンマ バガヴァン

NON-EXPERIENCE
LEADS TO SUFFERING

Sri Amma Bhagavan

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12/5

目覚めた人にとって、
全ての行動は完璧です。

シュリ アンマ バガヴァン

FOR AN AWAKENED ONE,
ALL ACTION IS PERFECT.

Sri Amma Bhagavan

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12/6

幸せは自然な状態です。

シュリ アンマ バガヴァン

HAPPINESS IS A NATURAL STATE.

SRI AMMA BHAGAVAN

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12/8

受容は目覚めへ導きます。

シュリ アンマ バガヴァン

ACCEPTANCE LEADS TO AWAKENING.

SRI AMMA BHAGAVAN

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12/9

明確性の有るところに
平穏があります。

シュリ アンマ バガヴァン

WHERE THERE IS CLARITY,
THERE IS TRANQUILITY.

SRI AMMA BHAGAVAN

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12/10

マインドが作るものはなんであれ、
それ自体が破壊するでしょう。

シュリ アンマ バガヴァン

WHATEVER THE MIND CREATES,
IT ITSELF WOULD DESTROY.

SRI AMMA BHAGAVAN

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12/11

苦しみは相手を失う恐怖から生じます。

シュリ アンマ バガヴァン

SUFFERING ARISES FROM
THE FEAR OF LOSING THE OTHER.

Sri Amma Bhagavan

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12/12

目覚めた人は自分自身に
常に触れています。

シュリ アンマ バガヴァン

An awakened person is in touch
with himself continuously.

Sri Amma Bhagavan

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12/13

あなたは変わることはできません。そして、変わる必要もありません。
なぜなら、あなたはそのようにプログラムされているからです。

シュリ アンマ バガヴァン

YOU CANNOT CHANGE,
AND THERE IS NO NEED TO CHANGE,
BECAUSE YOU HAVE BEEN PROGRAMMED THAT WAY.

SRI AMMA BHAGAVAN

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12/14

あなたが自分自身を
強くしようとするとき、
それは執着です。

シュリ アンマ バガヴァン

WHEN YOU TRY TO
STRENGTHEN YOURSELF
THAT IS ATTACHMENT.

SRI AMMA BHAGAVAN

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12/15

愛着と憎しみは同じコインの裏表です。
愛着はどの瞬間に
憎しみに変わるかわかりません。

シュリ アンマ バガヴァン

ATTACHMENT AND HATRED ARE TWO SIDES
OF THE SAME COIN. ATTACHMENT MAY
ANY MOMENT TURN INTO HATRED.

SRI AMMA BHAGAVAN

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12/17

ワンネスとは
宇宙の自然な法則です。

シュリ アンマ バガヴァン

ONENESS IS A NATURAL
LAW OF THE UNIVERSE.

SRI AMMA BHAGAVAN

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12/18

苦しみは愛されたいという
渇望から生じます。

シュリ アンマ バガヴァン

SUFFERING
ARISES FROM
A CRAVING
TO BE LOVED.

SRI AMMA BHAGAVAN

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12/19

ワンネスとは
全ての存在の
本当の質に
目覚めることです。

シュリ アンマ バガヴァン

Oneness is about
awakening to the
true nature of all
existence.

SRI AMMA BHAGAVAN

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12/20

もしあなたのハートが
その真実に寄り添えば
なんでも上手くいきます。

シュリ アンマ バガヴァン

Anything will work if
your heart is in tune
with the truth.

SRI AMMA BHAGAVAN

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12/21

ワンネスとは、
現実を分離なく認識する
体験です。

シュリ アンマ バガヴァン

Oneness is an experience of
non-divisive perception
of reality.

Sri Amma Bhagavan

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12/22

コントロールする人はいません。
痛みがコントロールする人を
作り出します。

シュリ アンマ バガヴァン

There is no controller.
Pain creates the controller.

Sri Amma Bhagavan

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12/23

神は人を反映します。

シュリ アンマ バガヴァン

GOD
REFLECTS
MAN.

SRI AMMA BHAGAVAN

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12/24

全ては神聖です。

シュリ アンマ バガヴァン

Everything
is
sacred.

SRI AMMA BHAGAVAN

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12/25

心理的な
苦しみの
原因は
愛の欠如です。

シュリ アンマ バガヴァン

THE CAUSE OF
PSYCHOLOGICAL
SUFFERING IS
LACK OF LOVE.

Sri Amma Bhagavan

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12/27

あなたは過去を捨て去ることはできません。
なぜなら、あなたが過去だからです。

シュリ アンマ バガヴァン

YOU CANNOT GET RID OF YOUR PAST;
BECAUSE YOU ARE THE PAST.

SRI AMMA BHAGAVAN

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12/28

あなたに責任はありません。
物事は起こるべくして
そのように起こっています。

シュリ アンマ バガヴァン

YOU ARE NOT RESPONSIBLE;
THINGS ARE HAPPENING THE WAY
THEY ARE SUPPOSE TO HAPPEN.

SRI AMMA BHAGAVAN

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12/29

「(何かに)になること」は
マインドの罠です。

シュリ アンマ バガヴァン

"BECOMING" IS
THE TRAP OF THE MIND.

SRI AMMA BHAGAVAN

※訳者注:これは内側(内面)のことを言っています。
ここで言うBECOMING 「(何かに)なること」は、BEING「(そのままで)いること」とよく対比されます。
BECOMING は、今の自分と違う何か別な自分になること。
例えば、今イライラしていたら、静かな穏やかな自分になろうとしたり、怠け者の自分を発見すると、
どうにかきびきびした自分になろうとします。
怒りに満ちていたら、どうにか怒りを鎮めて、冷静な自分になろうとします。
このように私たちは常に何か違う物になろうなろうとしています。
それが「マインドの罠です」とアンマバガヴァンは言っています。

なぜかと言うと、もし、今の自分の状態をそのまま体験していれば、それがいわゆるネガティブな感情や気持ちであっても、喜びや至福に変わるからです。

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2022/12/30

目覚めた人にとって
マインドはありますが、
それが五感に
干渉することは
ありません。

シュリ アンマ バガヴァン

For an Awakened person,
the mind exists, but it
does not interfere
with the senses.

Sri Amma Bhagavan

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2022/12/31

人類は
一つの
存在です。

シュリ アンマ バガヴァン

Mankind
is
ONE being

Sri Amma Bhagavan

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